Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
TM5 TM6

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

4.3 (4 ratings)

Ingredients

Sardynki w paczuszkach

  • 8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
  • oliwa z oliwek, extra virgin, do natłuszczenia
  • 4 szczypty soli

Sałatka z fasolki szparagowej

  • 2 jajka
  • 500 g wody
  • 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
    or 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki
  • 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 80 g cebuli dymki, pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
  • 40 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 15 g octu
  • 2 - 3 szczypty soli

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1504 kJ / 360 kcal
Protein
30 g
Carbohydrates
10 g
Fat
21 g
Fiber
3.7 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-US?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151558