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Sauce aux légumes pour les pâtes
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredients
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100 g d'oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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20 g d'huile d'olive
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60 g de carottes en morceaux, (3 cm)
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300 g de courgettes coupées en deux et en morceaux (3 cm)
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100 g de champignons frais coupés en quatre
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400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux400 g de tomates pelées en dés, en boîte
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eau pour la boîte de tomates vide
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½ c. à café de sel et un peu plus pour assaisonner
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¼ de c. à café de poivre noir du moulin selon les goûts
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1 c. à café de basilic séché
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1 c. à café de beurre
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2 brins de basilic frais effeuillé, haché
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1 - 2 c. à soupe de persil frais (optional) effeuillé, haché
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parmesan rapé (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portions
Sodium
317 mg
Protein
3 g
Calories
446 kJ /
107 kcal
Fat
6 g
Fiber
3 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
11 g