Devices & Accessories
Buharda Tahıllı Ekmek
Prep. 20min
Total 2 h
20 dilim
Ingredients
-
tereyağı yağlamak için1 yk
-
2 yk yulaf gevreği, ve ketentohumu, serpmek içinirmik serpmek için2 yk
-
250 g buğdaykavuzlu buğday250 g
-
su1250 g
-
bal (optional)10 g
-
2 tk kuru mayayaş maya ufalanmış20 g
-
tam buğday unu50 g
-
balzamik sirke10 g
-
tuz1 tk
-
60 - 80 g karışık çekirdek, (örn. kabak çekirdeği, ketentohumu)ay çekirdeği içi100 g
-
un serpmek için ekstra
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dilim
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Carbohydrates
12 g