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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredients
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350 g di fragole pulite e a pezzi
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30 g di zucchero grezzo (optional)
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180 g di cubetti di ghiaccio
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20 g di semi di chia
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20 g di scaglie di cocco non zuccherato
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250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
28 mg
Protein
3.8 g
Calories
733.2 kJ /
166.5 kcal
Fat
6 g
Fiber
3.6 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
25.8 g