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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di farro perlato alla greca
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
-
di farro perlato300 g
-
di acqua550 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva50 g
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di Feta a tocchetti200 g
-
di cetrioli a tocchetti150 g
-
di cipolla rossa a listarelle70 g
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di olive nere denocciolate50 g
-
pomodorini ciliegia in quarti10
-
pepe nero macinato a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
524.3 kcal /
2194.8 kJ
Protein
16.5 g
Fat
26.1 g
Carbohydrates
58.6 g
Fiber
10 g
Saturated fat
9.7 g
Sodium
884 mg
