Devices & Accessories
Πλιγούρι
Prep. 5min
Total 35min
3 μερίδες
Ingredients
-
πλιγούρι (βλ. συμβουλή)200 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση10 - 20 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
376.3 mg
Protein
6.9 g
Calories
1202.3 kJ /
286.3 kcal
Fat
8 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
1.2 g
Carbohydrates
44.1 g