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腊味蒸饭便当

腊味蒸饭便当
5.0 6 ratings
Prep. 10min
Total 35min
1 完整食谱
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Ingredients

  • 水 ，蒸煮用
    900 克
  • 米 ，洗净沥干
    150 克
  • 芋头 ，选荔浦芋头，去皮切1×1厘米小块
    50 克
  • 广式香肠 （9分瘦），约70克，切片
    2 根
  • 腊肉 ，切片
    50 克
  • 广东菜心 ，洗净，一切二
    80 克
  • 蒸鱼豉油 ，依个人口味调整
    1 茶匙

Nutrition per 1 完整食谱

Calories 1110 kcal / 4640 kJ
Protein 36.3 g
Fat 43.4 g
Carbohydrates 144.8 g
Fiber 2.8 g
Saturated fat 5.4 g
Sodium 2038.7 mg

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