Devices & Accessories
Tomatsuppe med bønner og korianderkrem
Prep. 10min
Total 45min
4 porsjoner
Ingredients
-
olivenolje20 g
-
gul løk (ca. 120 g), delt i to1
-
hvitløksfedd1
-
selleri delt i biter80 g
-
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt2 kvister
-
rød paprika, konservert50 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
chilipulver½ ts
-
tomatpuré1 ss
-
malt svart pepper¼ ts
-
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 ss
-
vann500 g
-
salt¼ ts
-
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering1
-
rømme, alle typer70 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsjon
Sodium
588.6 mg
Protein
6.5 g
Calories
922.5 kJ /
219.5 kcal
Fat
13 g
Fiber
7.2 g
Saturated fat
5.7 g
Carbohydrates
12.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glutenfri mat
94 Recipes
International
International