Devices & Accessories
Lupin med favabønnesalat
Prep. 20min
Total 45min
4 porsjoner
Ingredients
Salat
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 ts
-
lupinflak (se tips)150 g
-
vann1500 g
-
favabønner, frosne250 g
-
asparges delt i biter (3 cm)1 bunt
-
vann, avkjølt
-
vårløk delt i tynne skiver4
-
sitron skall og saft½
-
baby spinat, fersk40 g
-
avokado kun kjøtt, delt i skiver1
-
brønnkarse blad40 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
Dressing
-
"extra virgin" oliven olje30 g
-
druekjerneolje50 g
-
finkornet sukker1 ts
-
malt sennepspulver (glutenfri)¼ ts
-
hvitvinseddik50 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
-
feta ost delt i biter100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsjon
Sodium
568.4 mg
Protein
22.6 g
Calories
2175 kJ /
517.8 kcal
Fat
33.9 g
Fiber
25.1 g
Saturated fat
7.3 g
Carbohydrates
7.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glutenfri mat
94 Recipes
International
International