Devices & Accessories
Morokkansk lam med pilaf
Prep. 30min
Total 5 h 40min
6 porsjoner
Ingredients
Morokkansk lam
-
rødløk (ca. 200 g), delt i fire2
-
hvitløksfedd2
-
koriander, fersk kun blader1 bunt
-
salt1 ts
-
malt svart pepper½ ts
-
spisskummen, malt2 ts
-
ingefær, malt½ ts
-
paprikakrydder1 ts
-
safran tråd2 klyper
-
appelsinskall (1 x 4 cm strimmel), ingen hvit hinne1 stykke
-
olivenolje50 g
-
kanelstang1
-
lammeskulder, uten bein delt i terninger (3 cm)700 - 800 g
-
skrelte tomater800 g
-
tomatpuré40 g
-
honning2 ss
-
kanel, malt1 ts
Pilaf
-
berberis, tørket (se tips) (valgfritt)2 ss
-
vann, varmt pluss ekstra til bløtlegging1150 gram
-
basmatiris200 g
-
quinoa, hvit100 g
-
gul løk (ca. 120 g), delt i fire1
-
druekjerneolje40 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
kanel, malt½ ts
-
kardemomme, malt1 ts
-
salt pluss ekstra etter smak1 ts
-
grønnsaksbuljong (se tips)2 ts
-
smør, saltet40 g
-
mandler, blansjerte til pynt30 g
-
granateple kun frø½
-
flatbladet persille, fersk kun blader, delt i biter2 kvister
-
mynte, fersk kun blader, delt i biter2 kvister
-
safran lagt i 1 ss varmt vann1 klype
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsjon
Sodium
1606.2 mg
Protein
40.5 g
Calories
2937.2 kJ /
699.3 kcal
Fat
31.4 g
Fiber
10 g
Saturated fat
8.1 g
Carbohydrates
60.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glutenfri mat
94 Recipes
International
International