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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Crema ai funghi e semi di girasole
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingredients
-
di semi di girasole sciacquati100 g
-
di acqua260 g
-
di vino bianco (optional)10 g
-
di funghi champignon freschi a metà o in quarti100 g
-
di olio di oliva50 g
-
di scalogno a metà60 g
-
di sale¼ - ½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¾ di cucchiaino
-
di salsa di soia (optional)10 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
106.5 kcal /
445.8 kJ
Protein
4.8 g
Fat
7.5 g
Carbohydrates
5.7 g
Fiber
16.7 g
Saturated fat
0.8 g
Sodium
257.3 mg
