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Avocado toast et œuf mollet
Prep. 10min
Total 15min
2 portions
Ingredients
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1 gousse d'ail épluchée
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3 avocats
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3 c. à soupe de jus de citron vert
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1 pincée de cumin en poudre
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1 pincée de piment d'Espelette
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du sel
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du poivre moulu
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2 œufs froids
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2 tranches de pain de campagne
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1 poignée de roquette
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2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange de graines
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
268.3 mg
Protein
19.1 g
Calories
3379.2 kJ /
807.7 kcal
Fat
66 g
Fiber
23.8 g
Saturated fat
10.3 g
Carbohydrates
47.7 g