Bowl de arroz negro con verduras asadas
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Bowl de arroz negro con verduras asadas

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Ingredients

Verduras asadas

  • 250 g de pimiento rojo, en trozos (aprox. 2-3 cm)
  • 250 g de zanahoria, pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)
  • 250 g de cebolla blanca, en anillos (aprox. 1 cm)
  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 - 3 pizcas de sal
  • ½ cdita de ajo en polvo (optional)
  • ½ cdita de paprika (optional)
  • 1 cdita de orégano seco

Arroz negro

  • 1200 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 250 g de arroz negro
  • 250 g de tofu, en cubos (aprox. 2 cm)
  • 15 g de salsa de soya

Nutrition
per 1 porción
Calories
476 kJ / 114 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
16 g
Fat
4 g
Saturated fat
1 g
Fiber
1.8 g
Sodium
237 mg

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