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柠檬挞

柠檬挞
5.0 2 ratings
Prep. 20min
Total 2 h 15min
12 人份
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Ingredients

杏仁藜麦挞皮
  • 黄油 ，涂抹用
  • 美国大杏仁 （见要诀）
    60 克
  • 藜麦麦片
    40 克
  • 面粉
    80 克
  • 全麦面粉
    60 克
  • 黄油 ，冷冻，切块（每块3厘米）
    100 克
  • 蛋
    1 颗
  • 冷水
    3 茶匙
柠檬馅
  • 柠檬 ，只取皮，去白色脉络
    3 - 4 个
  • 原蔗糖
    2 汤匙
  • 蜂蜜
    60 克
  • 柠檬汁 （见要诀）
    180 克
  • 玉米粉
    2 茶匙
  • 椰奶
    150 克
  • 蛋
    3 颗
  • 蛋黄
    3 颗

Nutrition per 1 人份

Calories 215.6 kcal / 905.7 kJ
Protein 5.5 g
Fat 14.4 g
Carbohydrates 15.7 g
Fiber 1.6 g
Saturated fat 7.6 g
Sodium 100.3 mg

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