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Low Carb Hack-Rolle
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredients
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Zwiebel halbiert50 g
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Gewürzgurken in Stücken80 g
Sauce
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Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)80 g
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Ketchup2 TL
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Senf1 TL
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Weißweinessig1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
Teig
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Gouda in Stücken100 g
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Magerquark250 g
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Eier3
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Salz¼ TL
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Pfeffer3 Prisen
Belag und Fertigstellung
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Öl1 EL
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Rinderhackfleisch250 g
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Eisbergsalat70 g
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Cheddar-Käse2 Scheiben
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Tomate80 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
441 kcal /
1846 kJ
Protein
36 g
Fat
29 g
Carbohydrates
8 g
Fiber
0.9 g