Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
TM31 TM5 TM6

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8 (4 ratings)

Ingredients

Berbere-kryderiblanding

  • 2 teske korianderfrø
  • 1 ½ teske ingefær, stødt
  • 8 nelliker
  • ½ kanelstang
  • 1 ½ teske bukkehornfrø
  • 4 - 5 allehånde, hele
  • 5 g cayennepeber, stødt
  • 1 teske kardemommefrø
  • 1 teske hvidløgspulver
  • 10 g sød paprika
  • 5 g røget paprika, stødt
  • 1 teske spidskommen, stødt
  • 1 teske gurkemeje, stødt
  • ½ teske muskatnød, stødt

Zighinì

  • 200 g løg, hvide, skåret i halve
  • 2 fed hvidløg
  • 40 g vegetabilsk olie
  • 400 g oksekød, culotte, skåret i mindre stykker (2 cm)
  • 250 g hakkede tomater
  • 1 teske sukker
  • 1 tsk med top salt

Nutrition
per 1 portion
Calories
1689.3 kJ / 403.8 kcal
Protein
23.3 g
Carbohydrates
19 g
Fat
27.5 g
Saturated fat
7.8 g
Fiber
5.8 g
Sodium
554.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-US?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r748603