Devices & Accessories
Etiopisk gryderet med linser
Prep. 5min
Total 35min
4 portioner
Ingredients
Berbere-kryderiblanding
-
spidskommen, stødt1 teske
-
korianderfrø2 teske
-
kardemommefrø1 teske
-
bukkehornfrø1 ½ teske
-
kanelstang½
-
allehånde, hele4 - 5
-
nelliker8
-
ingefær, stødt1 ½ teske
-
cayennepeber, stødt5 g
-
hvidløgspulver1 teske
-
sød paprika10 g
-
røget paprika, stødt5 g
-
gurkemeje, stødt1 teske
-
muskatnød, stødt½ teske
Gryderet med linser (Misir wat)
-
løg, hvide skåret i halve100 g
-
skalotteløg skåret i halve60 g
-
fed hvidløg2
-
150 g tomat, skåret i halvecherrytomater skåret i halve150 g
-
smør, usaltet skåret i mindre stykker50 g
-
røde linser, tørret (se tip)250 g
-
vand500 g
-
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 - 1 ½ tsk med top
-
tomatpure15 g
-
sukker½ teske
-
salt1 teske
-
laurbærblad, tørret1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
404 mg
Protein
18.3 g
Calories
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Fat
12.5 g
Fiber
12 g
Saturated fat
7 g
Carbohydrates
55.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Varierede hverdagsmåltider
14 Recipes
International
International