Devices & Accessories
Batoniki na dobre wyniki
Prep. 15min
Total 3 h 30min
12 sztuk
Ingredients
-
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
gorąca woda do namoczenia daktyli
-
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
-
50 g miodu
-
30 g masła
-
50 g ryżu preparowanego
-
50 g migdałów, w płatkach
-
20 g wiórków kokosowych
-
10 g nasion chia (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
3.3 mg
Protein
4 g
Calories
694.9 kJ /
166.1 kcal
Fat
11.2 g
Fiber
1.8 g
Saturated fat
3.6 g
Carbohydrates
14.8 g