八宝甜汤
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八宝甜汤

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Ingredients

  • 30 克 干桃胶
  • 30 克 皂角米 ,干燥的
  • 10 克 银耳 ,干燥的
  • 10 颗 红枣 ,小型的
  • 1400 克 水
  • 100 克 芡实 ,新鲜的
  • 60 克 百合 ,新鲜的
  • 200 克 芋头 ,去皮,切1×1厘米小丁
  • 100 克 冰糖
  • 10 克 枸杞
  • 500 克 椰奶 ,依个人喜好调整

Nutrition
per 1 人份
Calories
629.6 kJ / 150.6 kcal
Protein
2.6 g
Carbohydrates
32.3 g
Fat
1.5 g
Saturated fat
1.1 g
Fiber
1.3 g
Sodium
18.5 mg

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