泰式蔬食咖哩

泰式蔬食咖哩

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Prep. 20min
Total 45min
4 人份

Ingredients

  • 板豆腐 ,切片,約1公分厚
    150 克
  • 綜合蔬菜 ,如花椰菜、玉米筍、甜椒等等,切成和豆腐大小一致。
    200 克
  • 黑胡椒粉
  • 橄欖油
  • 新鮮南薑
    15 克
  • 香茅 ,新鮮,切碎
    15 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 乾辣椒 ,去籽,泡溫水20分鐘,瀝乾
    5 克
  • 紅蔥頭
    10 克
  • 無鹽烤花生
    30 克
  • 香菜 ,只取根,切碎
    3 克
  • 白胡椒粒
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 豆腐乳
    30 克
  • 15 克
  • 椰漿
    290 克
  • 泰國檸檬葉 ,新鮮
    4 片
  • 200 克
  • 泰國檸檬葉 ,新鮮,切細絲
    2 片

Nutrition per 1 人份

Calories 341.2 kcal / 1427.4 kJ
Protein 12.2 g
Fat 26.5 g
Carbohydrates 16.6 g
Fiber 4.3 g
Saturated fat 15.4 g
Sodium 2098.6 mg

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