Devices & Accessories
Vejeteryan Köfteler
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porsiyon
Ingredients
-
su900 g
-
karabuğday100 g
-
yulaf ezmesi30 g
-
karışık çekirdek çiğ50 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
soğan dörde bölünmüş50 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)70 g
-
diş sarımsak1
-
fesleğen, taze sadece yaprakları3 dal
-
maydanoz, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz1 - 2 tutam
-
galeta unu50 g
-
ayçiçek yağı3 - 4 yk
Difficulty
medium
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fiber
25 g
Saturated fat
19 g
Carbohydrates
157 g