Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây
Prep. 10min
Total 35min
6 khẩu phần
Ingredients
-
lá cần tây40 gam
-
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)40 gam
-
nhánh tỏi1
-
hạt mùi1 thìa cà phê
-
mù tạt nguyên hạt1 thìa canh
-
dầu ô liu50 gam
-
nước cốt chanh, mới vắt30 gam
-
muối cộng thêm gia vị2 - 3 nhúm
-
bột tiêu đen2 - 3 nhúm
-
cần tây cắt miếng100 gam
-
củ thì là cắt miếng100 gam
-
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)3
-
nước500 gam
-
lá nguyệt quế khô2
-
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)1000 gam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 khẩu phần
Sodium
155.9 mg
Protein
21.1 g
Calories
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Fat
10.7 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
1.6 g
Carbohydrates
32.8 g
