Devices & Accessories
Lekkostrawny krupnik
Prep. 25min
Total 55min
2 porcje
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
40 - 50 g kaszy jęczmiennej perłowej
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
1 udko z kurczaka, bez skóry
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
600 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
673.9 mg
Protein
15.1 g
Calories
871.7 kJ /
208.4 kcal
Fat
3.5 g
Fiber
6.5 g
Saturated fat
0.9 g
Carbohydrates
30.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta lekkostrawna
11 Recipes
Poland
Poland