Lekkostrawny krupnik

4.6 7 ratings
Prep. 25min
Total 55min
2 porcje

Ingredients

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 40 - 50 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
  • 1 udko z kurczaka, bez skóry
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 600 g wody

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 673.9 mg
Protein 15.1 g
Calories 871.7 kJ / 208.4 kcal
Fat 3.5 g
Fiber 6.5 g
Saturated fat 0.9 g
Carbohydrates 30.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...