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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蔬菜咖喱鸡饭
Prep. 20min
Total 1 h
1 人份
Ingredients
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长米70 克
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水660 克
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洋葱20 克
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油10 克
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胡萝卜 切小块30 克
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玉米 切片，约1厘米50 克
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土豆 去皮切块，5厘米30 克
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蘑菇 切片25 克
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去骨去皮鸡肉 切块，5厘米200 克
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白花椰菜 切小朵100 克
-
日式咖喱块50 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
55.8 g
Calories
4079 kJ /
975 kcal
Fat
36.2 g
Fiber
24.1 g
Carbohydrates
93.8 g
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