Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa gofres
- 150 g de harina
- 50 g de maicena
- 5 g de levadura prensada fresca
- 4 cucharadas de azúcar moreno
- 50 g de copos de avena finos
- 1 pellizco de sal
- 250 g de bebida de soja
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de aceite de girasol
Compota de manzana y orejones
- 1 manzana pelada, en cuartos
- 2 - 3 cucharadas de zumo de limón
- 8 orejones de albaricoque en mitades
- 1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (optional)
- 50 g de agua
Terminación
-
margarina sin lactosa (para engrasar)
or aceite para engrasar (en spray) - 50 g de arándanos frescos
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 1202 kJ / 287 kcal
- Protein
- 6.22 g
- Carbohydrates
- 47.01 g
- Fat
- 8.3 g
- Fiber
- 3.69 g
In Collections
Alternative recipes
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Crêpes de salvado de avena
45min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate
2h 20min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Gofres de chocolate
20min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Gofres clásicos de feria
2h 20min