Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 ratings
Prep. 10min
Total 40min
4 porce

Ingredients

Salát z červené řepy
  • 250 gramů červené řepy na kousky
  • 40 gramů jarní cibulky na kousky
  • 10 gramů polníčku
    10 gramů baby špenátu
  • 50 gramů polotučného tvarohu
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
  • ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
  • 30 gramů polníčku
    30 gramů baby špenátu
  • 15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
  • 30 gramů mandlí, loupaných
    30 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
  • 2 vejce
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 500 gramů vody

Difficulty

medium


Nutrition per 4 porce

Protein 42 g
Calories 5140 kJ / 1224 kcal
Fat 105 g
Fiber 15 g
Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...