Devices & Accessories
Yer Fıstıklı Bar
Prep. 10min
Total 1 h 30min
12 adet
Ingredients
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optional)1 tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adet
Protein
5 g
Calories
916 kJ /
219 kcal
Fat
11.1 g
Carbohydrates
24.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Susamlı Çubuk
1 h 20min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Öğütülmüş baharatlar
5min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 h 45min
Kakaolu Karabuğday Granola
2 h 35min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Ballı Cheesecake
4 h 20min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1 h 20min
Basit Granola
25min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3 h
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min