Devices & Accessories
Yer Fıstıklı Bar
Prep. 10min
Total 1 h 30min
12 adet
Ingredients
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optional)1 tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adet
Protein
5 g
Calories
916 kJ /
219 kcal
Fat
11.1 g
Carbohydrates
24.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Pancar Carpaccio
20min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 h 10min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 h 10min
Turna Yemişli Çikolatalı Bar
1 h 40min
Vegan Mayonez
15min
Vegan Makarna
1 h
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Ketojenik Krakerler
1 h
Hurmalı Enerji Barları
1 h 10min
Badem Sütü
6 h 10min