Súp kem măng tây
TM5 TM6

Súp kem măng tây

(No ratings)

Ingredients

  • 400 gam măng tây trắng, gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
  • 100 gam củ khoai tây, cắt miếng
  • 50 gam hành tây, bổ đôi
  • 1 nhánh tỏi
  • 700 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    or 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • ¼ - ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
  • 1 - 2 nhúm bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
  • 50 gam phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
    or 50 gam kem phô mai
  • 50 - 100 gam kem chua, 20% chất béo,
    or 50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
  • 3 nhánh mùi tây tươi, chỉ lấy lá, thái nhỏ

Nutrition
per 1 khẩu phần
Calories
325 kJ / 77 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
5 g
Fat
5 g
Fiber
1.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes