Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g ólífuolía
- 300 g svínagúllas, án sina, (6 cm x 4 cm)
- ½ tsk salt
- 2 hnífsoddur malaður pipar
- 300 g svínagúllas, án sina beina- og sinalaust, í bitum
- 150 g laukur, skorinn í báta
- 200 g þroskaðir tómatar, skornir í bita
-
20 - 30
g jalapeño chili í dós
or 1 - 2 ferskur chili, fræhreinsaður, skorin í bita - 120 g rauð paprika, skorin í bita (2 cm)
- 120 g græn paprika, skorin í bita (2 cm)
- 250 g linsubaunir, heilar, í dós, síið vökvann frá
- 30 g tómatpúrra
- 100 g vatn
-
½
tsk kjúklingakraftur
or ½ kjúklingakraftur, teningur - 6 maís tortilla
- 4 msk kóríander lauf, fersk
- 100 g sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
- 2 avocado
- 1 lime, skorið í báta
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 1875 kJ / 446 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 8.2 g