Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. ανανά, φρέσκο

No ratings

Prep. 5min

Total 15min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
ανανά, φρέσκο κομμένο σε τρίγωνα (πάχους 0,5 εκ.)
200 - 400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 2 mg

Protein 0 g

Calories 238 kJ / 57 kcal

Fat 0 g

Fiber 1 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

No ratings

Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο

No ratings

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

2.5(2)

1 h 20min

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

No ratings

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

No ratings

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

No ratings

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

No ratings

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

No ratings

Γιαούρτι με μύρτιλα

5.0(1)

13 h

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20min

Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον

3.0(1)

3 h