Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 nhánh hành lá, cắt nhỏ
- 70 gam cà rốt, cắt miếng
- 140 gam bí ngòi, cắt miếng
- 400 gam nước
- 1 ½ thìa cà phê muối
- 50 gam hạt diêm mạch
- 80 gam quả cà chua, thái hạt lựu
- 2 thìa canh dầu ô liu
- 2 thìa canh giấm balsamic
- 1 thìa cà phê hạt thì là đen
- 1 nhúm bột tiêu trắng
- Nutrition
- per 1 khẩu phần
- Calories
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 11 g
- Fiber
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
