Súp ớt chuông và cà chua
TM6

Súp ớt chuông và cà chua

(No ratings)

Ingredients

  • 40 gam đậu lăng
  • 2 nhánh tỏi
  • 50 gam hành tây, cắt làm tư
  • 200 gam quả ớt chuông đỏ (2 quả), cắt làm tư
  • 50 gam dầu ô liu
  • 400 gam cà chua chín, cắt miếng (2 cm)
    or cà chua đóng hộp
  • 400 gam nước
  • 1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít), bóp vụn
    or 1 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • 1 thìa cà phê muối biển, nêm nếm tùy khẩu vị
  • bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
  • ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne (optional)

Nutrition
per 1 khẩu phần
Calories
1002 kJ / 241 kcal
Protein
5 g
Carbohydrates
13 g
Fat
18 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes