Koken van parelspeltgraan

Name: Koken van parelspeltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 - 500 g parelspeltgraan; 400 - 700 g water; ½ - 1 ½ tl zout

No ratings

Prep. 5min

Total 35min

8 porties

Ingredients

parelspeltgraan
200 - 500 g
water
400 - 700 g
zout
½ - 1 ½ tl

Nutrition per 1 portie

Calories 217.5 kcal / 910.6 kJ

Protein 10.6 g

Fat 0.9 g

Carbohydrates 37.8 g

Fiber 37.8 g

Saturated fat 0 g

Sodium 0.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

No ratings

Verse Tomatensoep

No ratings

Vegan cheeseburgers

4(2)

10 h

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

4(1)

2 h

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

No ratings

Koken van langkorrelige bruine rijst

No ratings

Knoflook en uien glaceren

No ratings

Omelet van eiwit

5(2)

35min

Eiersalade met curry

No ratings

Drie kaas pides

4.5(3)

1 h 40min

Demo recept Snel Brood

No ratings

Minipizza’s

5(6)

1 h 20min