Devices & Accessories
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Total 1 h 20min
1 porsiyon
Ingredients
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
2.2 g
Calories
115 kJ /
27 kcal
Fat
0.4 g
Fiber
2.8 g
Carbohydrates
3.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45min
Tart Hamuru
10min
Patates ve Sebze Püresi
45min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2 h
Zencefilli Limonata
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 h 15min
Şeftalili Kek
1 h
Çikolata ve Kabaklı Kek
1 h 25min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8 h 15min
Elma Sos
20min