Devices & Accessories
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Total 1 h 20min
1 porsiyon
Ingredients
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
2.2 g
Calories
115 kJ /
27 kcal
Fat
0.4 g
Fiber
2.8 g
Carbohydrates
3.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 h 15min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1 h 45min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5 h 20min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Şeftalili Kek
1 h
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Buharda Çikolatalı Kek
1 h 10min
Limonlu Sorbe
12 h 15min
Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma
12 h 5min
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45min