Banh mi
TM6 TM5

Banh mi

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Ingredients

Les légumes

  • 200 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
  • 200 g de radis, blancs, longs, pelés, en morceaux (3 cm)
  • 50 g de vinaigre de vin blanc
  • 10 g de miel, liquide
  • ¼ de c. à café de coriandre en poudre
  • ¾ de c. à café de sel
  • 200 g de concombre, évent. pelé, coupé en tranches (3 mm)

La mayonnaise

  • 120 g d'huile de tournesol
  • 1 jaune d'œuf (voir conseils)
  • 1 c. à café de vinaigre de vin blanc
  • 1 c. à café de sauce condimentaire (arôme liquide Maggi, voir conseils)
  • ½ c. à café de moutarde
  • 2 pincées de sel

La viande et le pain

  • 1 ½ c. à soupe de sauce hoisin (voir conseils)
  • ½ c. à café de sel
  • 2 tranches de cou de porc,(steaks de 200 g chacun)
  • 1 c. à soupe d'huile d'arachide
  • 2 c. à café de miel liquide
  • 4 baguette précuites (d’env. 125  g), fraîchement passées au four, fendues
  • 1 bouquet de coriandre, fraîche, (environ 20 g), râpé
  • 2 piments rouges, en rouelles (optional)
  • 1 c. à soupe de sauce chili, rouge (optional)

Nutrition
per 1 portion
Calories
3752 kJ / 898 kcal
Protein
31.5 g
Carbohydrates
83 g
Fat
47 g

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