Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 39.4 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated fat
- 2.8 g
- Fiber
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sushi cu ton picant
No ratings
Smoothie cu fructe goji
No ratings
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
No ratings
Salată de farro, mere și merișoare
No ratings
Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)
2h 20min
Brunch italian
No ratings
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Papiote cu ananas
No ratings
Salată de arpacaș
40min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min