Bárányborda szeletek curryvel

Bárányborda szeletek curryvel

No ratings
Prep. 20min
Total 1 h
4 adag

Ingredients

Curry
  • koriander mag
    30 g
  • köménymag
    30 g
  • édeskömény, mag
    2 ek
  • kardamom hüvely
    10
  • egész szegfűszeg
    5
  • fahéj rúd
    1
  • feketebors
    1 tk
Curry szósz, szeletek és rizs
  • étolaj plusz a sütéshez
    50 g
  • vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva
    1
  • chili, hosszú piros kimagozva, ízlés szerint, és félbevágva
    1
  • fokhagyma gerezd
    2
  • koriander, friss levelek, szárak és gyökerek, plusz további levelek a díszítéshez
    20 g
  • gyömbér, friss gyökér hámozva
    4 cm
  • kurkuma, szárított, őrölt
    1 tk
  • kókuszkrém
    400 g
  • 1 tk
  • víz
    1200 g
  • lencse, vörös
    100 g
  • bárányborda szelet (kb. 800 g)
    8 - 10
  • curry levél, friss (opcionális)
    6
  • fehér rizs
    300 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 adag

Sodium 707.4 mg
Protein 46.8 g
Calories 4843.4 kJ / 1153.2 kcal
Fat 77.6 g
Fiber 4.2 g
Saturated fat 37.9 g
Carbohydrates 67.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all