Devices & Accessories
Csirkés tönkölybúzás saláta
Prep. 15min
Total 1 h 45min
8 adag
Ingredients
-
tönkölybúza200 g
-
víz felosztva1800 g
-
extra szűz olívaolaj140 g
-
mandulavaj170 g
-
juharszirup55 g
-
szemes mustár55 g
-
almabor ecet55 g
-
só felosztva½ tk
-
feketebors, őrölt felosztva¼ tk
-
rozmaring, friss csak levelek3 ág
-
csirkemell filé, bőr nélkül680 g
-
kelbimbó tisztítva, félbevágva170 g
-
makk-tök magozva, hámozva, kockákra vágva (1 cm)340 g
-
cékla hámozva, szeletelve (0.5 cm)255 g
-
cékla zsenge, zöld levele szeletelve (1 cm)1 csokor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adag
Protein
25 g
Calories
1791 kJ /
428 kcal
Fat
23 g
Fiber
7 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Finom saláták
10 Recipes
International
International
You might also like...
Vöröskáposzta-kókusz saláta
No ratings
Papaya-Lencse Saláta
No ratings
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
No ratings
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5 h 15min
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
No ratings
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
No ratings
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min