Devices & Accessories
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porsiyon
Ingredients
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1197 mg
Protein
37 g
Calories
2225 kJ /
532 kcal
Fat
38 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
10.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kesme Aparatı (tm5)
21 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1 h
Caprese Wrap
10min
Asya Usulü Salata Sosu
No ratings
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Matchalı Smoothie Kasesi
5min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
No ratings
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1 h
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 h
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 h 25min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 h 40min
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 h 10min