Skip to main content Search
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 45min
16 adag
Sign up for free

Ingredients

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Sodium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Calories 656.7 kJ / 157 kcal
Fat 10.9 g
Fiber 3.4 g
Saturated fat 2.7 g
Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Reggeli elvitelre 8 Recipes
International

You might also like...

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5.0(1)

5min

Immunerősítő

No ratings

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30min

Goji bogyós turmix

No ratings

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1 h

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

No ratings

A citrusok öröme

5.0(1)

5min

A máj méregtelenítője

No ratings

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5min

Színes tojások

No ratings

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35min

 Show all
Show all