Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 - 40 g patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim
- 12 - 13 g yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça
- 15 - 16 g kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça
- 26 - 30 g havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça
- soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
- 2 adet kuşkonmaz, orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş
- 2 yk un, sebzeleri hafifçe unlamak için
-
ayçiçek yağı, kızartmak için
or mısır özü yağı, kızartmak için - 75 g maden suyu (çok soğuk)
- 50 g un
- 5 g kabartma tozu
- 30 g mısır nişastası
- ⅛ tk tuz
- ⅛ tk şeker
-
50
g rom (çok soğuk)
or 50 g votka (çok soğuk) - ¼ tk elma sirkesi
- 100 g daikon (Japon turpu), rendelenmiş, servis etmek için
- 2 parça limon, servis etmek için
-
soya sosu, servis etmek için
or teriyaki sos, servis etmek için
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1159.9 kJ / 277.2 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 46.7 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated fat
- 0.2 g
- Fiber
- 3.6 g
- Sodium
- 356.9 mg
Alternative recipes
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
No ratings
Çikolata tozu (çok ince rendelenmiş çikolata)
5min
Ketojenik Krakerler
1h
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
No ratings
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Midyeli Penne
1h 5min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15 min
Sokak Simiti
2h 30min