Devices & Accessories
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Prep. 20min
Total 30min
6 adet
Ingredients
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adet
Sodium
558 mg
Protein
11.2 g
Calories
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fat
13.6 g
Fiber
6.3 g
Saturated fat
6.7 g
Carbohydrates
24.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tonkatsu Sos
30min
Mojito
5min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min
Protein Deposu Krepler
45min
Yüksek Proteinli Waffle
25min
Vegan Burger
45min
Sebzeli Galette
1 h 30min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 h
Bircher Müsli
12 h 10min
Pad Thai
45min
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1 h 50min