Devices & Accessories
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
Prep. 35min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kurczak pod pierzynką i młode ziemniaki
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
50 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1182.5 mg
Protein
27.9 g
Calories
1667.5 kJ /
398.6 kcal
Fat
12.2 g
Fiber
10 g
Saturated fat
6.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wiosenne obiady
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 h
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Wrapy tikka masala
40min
Zupa lasagne
40min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min