Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

No ratings

Prep. 5min

Total 35min

7 khẩu phần

Ingredients

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Nutrition per 1 khẩu phần

Calories 211.6 kcal / 885.3 kJ

Protein 8 g

Fat 3.8 g

Carbohydrates 36.4 g

Fiber 4 g

Saturated fat 0.4 g

Sodium 173.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recipes
International