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Lachs-Spinat-Quiche
Prep. 25min
Total 1 h 10min
8 Stücke
Ingredients
Teig
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Butter weich, in Stücken80 g
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Mehl200 g
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Quark100 g
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Backpulver1 TL
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Salz1 TL
Belag und Fertigstellung
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Gouda in Stücken200 g
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Eier3
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Sahne200 g
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Blattspinat, TK aufgetaut300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut oder TK, aufgetaut, in Streifen250 g
Nutrition per 1 Stück
Calories
441 kcal /
1845 kJ
Protein
20 g
Fat
31 g
Carbohydrates
20 g
Fiber
1.4 g