Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di nocciole, pelate e tostate
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di girasole
- 200 g di cereali misti, a piacere (riso soffiato, orzo soffiato, corn-flakes, muesli ecc.)
- 90 g di burro morbido a pezzi
- 80 g di zucchero di canna
- 80 g di miele di acacia
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.5 g
- Fat
- 13.8 g
In Collections
Alternative recipes
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Barrette bicolore al riso soffiato
2h 35min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5 min
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette fruit energy
55min
Muesli
10 min