Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 5.4 g
In Collections
Alternative recipes
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami
2h 40min
Kapr ve vinné páře
45min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min