Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 18 ratings

Prep. 15min

Total 1 h

2 porce

Ingredients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Fat 24 g

Fiber 5.4 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40min

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

10min

Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min

Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1 h 30min

Restovaná zeleninová směs

30min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Restovaná cibule (300 gramů)

20min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

1 h

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 h