Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kapr vařený v páře
55min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Dušené hovězí stew
1h 40min