![Green fresh Green fresh](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/20AF44BD-07C0-4B88-89CD-0AF87A8C89CF/Derivates/58DA80C2-1442-4EBA-B211-17ACD133B468.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů kapusty
- 100 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
- 1 limetka, oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
- 250 gramů jablečného džusu
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Veggie „Burritos“
20min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Avokádové smoothie
30min
Energy smoothie
10min
Salátový refresh
5min
Sladký restart z červené řepy
10min
Mandlové Matcha Latte
10min
Melounové smoothie
30min
Ovocný nektar
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min