Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů kapusty
- 100 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
- 1 limetka, oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
- 250 gramů jablečného džusu
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie fitness
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Velikonoční zajíčci s ementálem
45min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Řeřichová vitalita
No ratings
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Banánový shake
10min
Salátový refresh
5min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Smoothie z manga
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min