Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Prep. 45min

Total 1 h 20min

3 vasetti

Ingredients

500 g di pere Williams sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere a piacere
30 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di zucchero di canna integrale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vasetto

Sodium 11.2 mg

Protein 0.8 g

Calories 943 kJ / 225.4 kcal

Fat 0.2 g

Fiber 5.3 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 59 g

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