Smoothie de nectarina e pêssego

Name: Smoothie de nectarina e pêssego
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 g pêssego; 300 g nectarina; 700 g bebida de soja

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Prep. 5min

Total 10min

5 doses

Ingredients

pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
300 g
nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
bebida de soja de baunilha
700 g
manjericão (optional)
5 folhas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 40.6 mg

Protein 5.4 g

Calories 464.9 kJ / 111.1 kcal

Fat 1.8 g

Fiber 1.9 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 19.1 g

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